工小开展“成长大课堂”进校园活动
来源:明光市工人子弟小学 作者:admin 时间:2020-06-22 22:21:41 浏览次数:939

  622日上午明光市工人子弟小学开展新时代文明实践——“成长大课堂进校园活动全校六年级班主任老师和学生参加了活动活动由陈贵付校长主持

  陈校长对学校前期工作进行回顾并对全体六年级师生近期工作提出两点要求一是要毫不松懈地抓好疫情防控工作要在确保疫情防控安全的情况下开展学习活动二是要学会减压要有自我调适心情的能力要做一个快乐的孩子——快快乐乐地上学平平安安地回家


图1:工人子弟小学陈校长做心理健康微讲座。

  明光市未成年人健康教育中心志愿者工小心理健康教育兼职教师郑德双老师主讲做小升初学生心灵调适的指明灯主题讲座主要包括六个方面的内容态度决定情绪生活就像一面镜子你对它哭它对你哭你对它笑它也对你笑改变态度调适心情即使对于同一件事情每个人的想法也大不相同啊你可以改变你的态度来调适你的情绪心理健康的标准:1.有一个积极进取的人生态度;2.对自我有恰当的认识;3.享有良好的人际关系;4.有一个乐观的情绪状态;5.有健全的人格;6.道德心态的健康;7.具有良好的社会适应能力;8.智力活动正常为什么会有压力压力从何而来?1.外部压力源;2.内部压力源怎样应对压力:三大策略直面问题vs转换观念vs自我训练寻找幸福生活的支点快快乐乐地生活每一天。1.不让负面情绪占据自己的主导思维;2.坚持锻炼;3.不要一直宅在家里;4.制定一个小目标;5.多阅读;6.保持坚强的内心


图2:郑德双老师做主题讲座




图3:郑德双老师和孩子们一起呼号

  同学们通过此次活动学会了如何应对压力如何化压力为动力更好地促进自己的学习让自己快快乐乐地生活每一天