疫情防控下师生健康教育知识讲座---心育健康,阳光成长---心灵广播站
来源:明光市工人子弟小学 作者:webmaster 时间:2020-06-02 22:07:13 浏览次数:1138

心育健康阳光成长

2020.6.2

尊敬的老师们亲爱的同学们

大家上午好今天非常开心能和大家一起探讨有关健康的话题心育健康阳光成长

同学们知道什么是健康吗一个人的健康不仅包括身体健康还包括心理健康健康是指身体心理和社会适应能力均处于良好状态

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准并结合小学生心理健康发展的特点我们把小学生心理健康标准确定为六个方面即智力发展水平情绪稳定性学习适应性自我认知的客观化程度社会适应性和行为习惯对照这六项标准也许有的同学达不到但不必惊慌因为我们每个人都有一颗与众不同的心每个人又有着不同的性格说到性格同学们你知道自己是什么性格吗下面我们来进行一个趣味心理测试吧请听一艘船在大海上漂流船上只有一个疲惫不堪的船员突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西他开始判断了这是什么呢有五个答案大陆太阳鱼群另一艘船风浪大家选择一下吧答案是这样的选择大陆的人性格稳重不敢冒险但不悲观只求平安过日子选择太阳的人是一个很自信很乐观敢于追求理想的人选择鱼群的人是一个幻想型梦想多于实干的人选择另一艘船的人是一个愿意寻求合作的人选择风浪的人是一个悲观型的人对前景总是有过多的忧虑同学们你是哪种性格的人呢当然这也不是绝对的不管你是哪种性格的人我都希望同学们从现在开始用乐观的心态去面对人生每个人成长的道路都不可能一帆风顺凡事往好处着想以好的心态面对一切你一定会越来越勇敢越来越坚强

我们每个人的心理都会随着身体的成长而成长怎样让我们的心更阳光健康的成长这就是我们今天要了解的知识先总结一下小学生的心理问题主要有以下表现第一自责倾向就是当发生不如意的事情时经常认为是自己不好第二是叛逆第三是攀比第四是孤独第五是以自我为中心如果同学们存在这些现象那该怎么做呢首先要多跟父母老师沟通其次要认识自己了解自己接纳自己肯定自己完善自己增强自信第三要学会舒缓舒缓愤怒低落忧郁厌倦的情绪第四要注意锻炼身体时刻充满朝气和活力第五要学会思考养成积极进取的学习生活态度与人相处信任他人多做有意义的事情帮助别人快乐自己追求平和的心境正确面对竞争能够发现别人的闪光点

现在出现心理健康问题的小学生已不少见造成这种现象的原因是多方面的有社会环境的影响有学校教育的忽略还有家庭教育的失误学校是学生的第二个家作为老师我们要加强小学生心理健康教育提高学生的心理素质如何做好心理教育我认为应该从多方面做起首先要创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境育人情境促进学生心理品质的优化不断提高教师的心理素质二教师要尊重学生包括尊重学生的人格劳动成绩隐私应和谐平等地对待每一位学生把他们看成是自己的朋友在情感相融的基础上创造一种无拘无束平等交流的心理氛围同时还要特别关注学习困难的学生对这些学生不仅不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导三将心理健康教育的内容融入学科教学之中通过二者的有机结合使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育四加强对家长的指导和帮助深化心理品质教育学校要通过家长会座谈会家访等方式让家长懂得学生的心理发展规律懂得教育学生的正确方法还要对问题家庭的学生特别的留心帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题当然要促进小学生健康心理的形成和发展有效地对小学生不良思想行为的矫正不是一朝一夕的事情要常抓不懈同时还要靠学校家庭社会的共同努力只有这样才能维护和增进小学生的心理健康提高小学生的心理素质

我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼面对烦恼应该有良好的心态人有烦恼很正常但请不要人为地扩大自己的烦恼如果你有烦心事总是想着放不下这个烦恼就会占满你的头脑这时候我们要学会排解要学会换个角度看问题因为一件事到底是好事还是坏事对我们是有利还是有害有时取决于我们的想法例如看到地上斑斑驳驳的树影悲观的人看到了阴影乐观的人却看到了阳光好的心态很重要保持乐观你才会容易感受到幸福所以只要我们能正确的对待烦恼烦恼并不可怕说不定还能从烦恼中得到意外的收获呢

亲爱的同学们听过这句歌词吗阳光总在风雨后”?相信战胜困难的我们可以看到更美好的明天如果同学们有了烦恼或者困惑欢迎到心理咨询室来咨询老师打开你心灵的窗户让阳光照进来吧老师是你认真的倾听者让我们共同努力一起解开烦恼迎接希望同学们加油吧让我们在阳光下健康成长

谢谢

 

王伟会老师在学校心灵广播站为全校师生开展以“心育健康,阳光成长”为主题的心理健康教育知识讲座